استشاري يكشف عن 5 طرق لتفادي الإصابة بجلطات القلب

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن طرق تفادي الإصابة بجلطات القلب.

وقال خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس، إن 90% من جلطات القلب يمكن تفاديها.

وأشار إلى 5 طرق من المهم اتباعها لتفادي الجلطات وهي” الأكل الصحي، والرياضة، ومتابعة وعلاج والتحكم بالسكري والضغط والكولسترول، والابتعاد عن القلق والتوتر، وعدم التدخين”.