صحتك
بالفيديو.. ‘الأحمدي” يكشف عن 11 وجبة مليئة بالسعرات الحرارية
كشف بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، عن قائمة مكونة من 11 وجبة مليئة بالسعرات الحرارية.
وقال “الأحمدي”، خلال ظهوره عبر قناة السعودية، إنه من ضمن هذه القائمة المشروبات الغازية عالية السعرات جدا وقيمتها الغذائية صفر، ومشروبات القهوة المحلاه أو التي تكون مليئة بالآيس كريم.
وأضاف: “البيتزا أيضا مليئة بالسعرات الحرارية، لكن صناعتها في البيت تكون أقل، والكوكيز والدوناتس، والبطاطس المقلية مليئة أيضا بالسعرات الحرارية”.
وتابع: “الكورن فليكس، وكل الشيكولاته، والعصائر، والأطعمة السريعة مثل البرجر وغيره مليء بالسعرات الحرارية”.
قائمة 11 وجبة مليئة بالسعرات الحرارية احذر منها.⬇️‼️#من_السعودية | #قناة_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/yglmL5GFQl
— قناة السعودية (@saudiatv) October 18, 2024
