صحتك
بالفيديو: مختص يكشف عن أفضل أنواع الخبز المناسب لمرضى السكري
كشف مختص خلال مقطع فيديو، عن أفضل أنواع الخبز، وفوائده الصحية.
وقال: “يعتبر خبز الساوردو من أفضل أنواع المخبوزات، لأنه يتخمر لمدة 48 ساعة ويضاف له بكتيريا حمض اللاكتيك التي توجد في الزبادي والمخللات ، ويقلل من مادة الجلوتين مما يقلل الانتفاخات ويحسن الهضم والمعادن”.
وأشار إلى أن هذا الخبز مفيد للمصابين بالسكري النوع الثاني، كما يمد الجسم بنسبة من الحديد والنحاس والسلينيوم والفوليك أسيد.
— منوعات إكس (@AmlShihata) October 26, 2024
