بالفيديو.. “الشهري” يكشف الأمراض التي يقاومها “الشاهي”.. وأضرار شربه ساخنًا أو مع الطعام
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن فوائد الشاهي وهل يعد مشروبا صحيا أم لا.
وقال “الشهري”، خلال مقطع فيديو عبر حسابه على منصة إكس، إن فنجان الشاهي يحتوي على معادن وفيتامينات ومضادات أكسدة ومياه ونسب قليلة من الفوليك أسيد والبوتاسيوم.
وأضاف: “شرب كوبين إلى ثلاثة في اليوم من الشاهي قد يكافح السكتات الدماغية والجلطات والسكري من النوع الثاني والموت المبكر، وفقا لجامعة هارفارد”.
وتابع أن شرب الشاهي الساخن بشكل مستمر يسبب جرح في البلعوم، وهو ما قد يؤدي إلى السرطان، بحسب دراسة لجامعة هارفارد.
وأشار إلى أنه لا يجب إضافة سكر بكميات كبيرة إلى الشاهي، موضحا أن الإفراط في شربه قد يسبب توتر وحرقان وعدم انتظام النوم.
واختتم حديثه بأنه يجب عدم شرب الشاهي مع الوجبة أو بعدها مباشرة حتى يمتص الجسم الحديد من الوجبة.
هل الشاهي
مشروب صحي
ركز معي واحكم بنفسك pic.twitter.com/JDHhZiatzd— سعود الشهري (@saud_alshehry_) January 20, 2025
