صحيفة سعودية تأسست في بريطانيا العام 2011إ
بريد الصحيفة - Muf2014s@gmail.com
صحتك

فيديو| الأحمدي: الماء الحار يقتل الطبقة الأولى من الجلد

حذّر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، من أضرار الاستحمام بالماء الحار، مؤكدًا أنه يُعتبر من أسوأ ما يمكن أن يتعرض له الجلد.

وأوضح الأحمدي، خلال ظهوره على قناة “السعودية”، أن الماء الحار يؤدي إلى قتل الطبقة الأولى من الجلد، مشيرًا إلى أن جلد الإنسان لا يتحمل هذا النوع من المياه، لما له من تأثيرات مؤذية ومضرة.

وبيّن أن بعض الأشخاص الذين اعتادوا استخدام مياه السخانات في فصل الصيف، قد تعودت أجسادهم على ذلك رغم مخاطره، لدرجة أنهم لا يتحملون الاستحمام بالماء الفاتر.

وأضاف أن قدرة الجسم على تحمل الماء البارد تعتمد على التدرج في التعود عليه، مشيرًا إلى أن جلوس بعض الأشخاص في ماء يحتوي على الثلج قد يكون خيارًا صحيًا أفضل، إذ يساعد على تجديد عضلات الجسم بعد بذل مجهود، شرط ألا تتجاوز مدة الجلوس بين 5 و7 دقائق.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى