استشاري غدد يحذر: ملح الهيمالايا قد يسبب نقص اليود
كشف استشاري الغدد الصماء والسكري، الدكتور محمد الموسى، عن الفروق الجوهرية بين الملح البحري المدعّم باليود وملح الهيمالايا المعروف بالملح الصخري، محذرًا من تأثير نقص اليود على صحة الغدة الدرقية.
وأوضح الموسى، خلال ظهوره في مقطع فيديو عبر حسابه، أن الأطباء لاحظوا خلال الفترة الأخيرة زيادة ملحوظة في أعداد المصابين بأمراض الغدة الدرقية، إلى جانب ظهور اضطرابات في نتائج التحاليل أو حالات خمول في الغدة.
وأشار إلى أن من أبرز أسباب ذلك ابتعاد بعض الأشخاص عن تناول المأكولات البحرية، إضافة إلى عدم استخدام الملح المدعّم باليود في النظام الغذائي اليومي.
وبيّن أن الملح البحري يتم تدعيمه بمادة اليود، التي تُعد عنصرًا أساسيًا لعمل الغدة الدرقية وإفراز هرموناتها، في حين يحتوي ملح الهيمالايا على نسبة ضئيلة جدًا من اليود، ما قد ينعكس سلبًا على وظائف الغدة عند الاعتماد عليه بشكل كامل.
واختتم الدكتور الموسى حديثه بالتأكيد على أهمية اتباع نمط غذائي متوازن، يتضمن تناول وجبة بحرية واحدة على الأقل أسبوعيًا، أو استخدام الملح المدعّم باليود، لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا العنصر الحيوي.
— علي الحمداوي (@alisaifeldin1) February 9, 2026
