«قاعدة الـ15».. فهد الخضيري يوضح التصرف السريع مع هبوط السكر

قدّم الدكتور فهد الخضيري إرشادات توعوية وإسعافية عاجلة لكل من يرافق أو يتابع مريضًا بالسكري، لا سيما خلال فترات الصيام، موضحًا ما وصفه بـ«القاعدة الأساسية» للتعامل السريع والآمن مع حالات التدهور المفاجئ في مستوى سكر الدم.
وأوضح أن انخفاض مستوى السكر إلى أقل من 70 ملجم/ديسلتر قد يصاحبه عدد من الأعراض، تظهر مجتمعة أو متفرقة، من بينها التعرّق، وخفقان القلب، وعدم وضوح الرؤية، والدوخة، والارتباك، والشعور بالجوع، وقد تتطور الحالة إلى الإغماء إذا لم يتم التدخل سريعًا.
وشدد على ضرورة تطبيق ما يُعرف بـ«قاعدة الـ15»، وذلك بإعطاء المريض 15 جرامًا من السكر (ما يعادل ملعقتين صغيرتين) مذابة في كوب ماء، ثم إعادة قياس مستوى السكر بعد 15 دقيقة. فإذا تحسّن المستوى، ينبغي أن يتناول المريض وجبة خفيفة لضمان استقرار القراءة.
وأضاف أنه في حال استمرار انخفاض السكر لأقل من 70 ملجم/ديسلتر، تُكرر جرعة 15 جرامًا من السكر، ثم يُعاد الفحص بعد 15 دقيقة أخرى. وأشار إلى إمكانية استخدام بدائل سريعة المفعول مثل التمر، أو عصير الفاكهة، أو ملعقة عسل مذابة في الماء، لرفع مستوى السكر بسرعة.
وحذّر من إعطاء المريض الفاقد للوعي كميات كبيرة من السوائل، لما قد يسببه ذلك من خطر تسربها إلى مجرى التنفس وحدوث اختناق، موصيًا بالاكتفاء بوضع العسل أو دبس التمر أو محلول سكري مركز ممزوج بقليل من الماء تحت اللسان، مع تكرار ذلك بحذر حتى يستعيد وعيه، مع ضرورة طلب المساعدة الطبية العاجلة.
وفيما يتعلق بارتفاع السكر وتجاوزه 250 ملجم/ديسلتر، أوصى الخضيري بضرورة الإكثار من شرب الماء، والتأكد من أخذ الجرعة العلاجية المقررة، إلى جانب ممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي، للمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم، مع متابعة القياس بشكل دوري لضمان استقرار الحالة.