صحتك
-
لزيارة آمنة وميسّرة.. “شؤون الحرمين” توجّه 3 نصائح صحية لضيوف الرحمن في الصيف
وجّهت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين رسالة توعوية لضيوف الرحمن، تدعوهم فيها إلى اتباع 3 إرشادات صحية مهمة خلال…
-
“لا تغامر بالأكل”.. “الصحة” تُحذّر المسافرين من إسهال السفر وتوضح طرق الوقاية
حذّرت وزارة الصحة، عبر منصتها التوعوية “عِش بصحة”، من خطر الإصابة بما يُعرف بـ”إسهال المسافر”، مشيرة إلى أنه أحد أبرز…
-
تحذير من “الصحة”: أدوية السمنة ليست لعبة.. و”أوزمبك” و”مونجارو” تحت إشراف فقط
أكد وكيل وزارة الصحة للصحة السكانية، الدكتور عبدالله عسيري، أهمية عدم استخدام أدوية السمنة مثل “أوزمبك” و”مونجارو” دون إشراف طبي…
-
“استشاري” يحذّر: “الصامولي” والخبز الأبيض يهددان صحة الأطفال ويرفعان السكر والدهون بسرعة تفوق السكر نفسه
حذّر استشاري أمراض السكري وطب الأسرة الدكتور يوسف آل زاهب من عادة غذائية شائعة بين كثير من الأهالي، تتمثل في…
-
لمشروع “معاذ” في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية بالمنطقة الشرقية
عيسى المزمومي ـ مفاكرة ـ الشرقية نفذت هيئة الهلال الأحمر السعودي بالمنطقة الشرقية هذا اليوم الخميس الموافق 10 يوليو 2025م…
-
النمر يوضح الكمية الصحية لتناول التمر يوميًا وفقًا للحالة الصحية والنمط المعيشي
أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن التمر يعد غذاءً جيدًا يحتوي على السكريات والألياف والمعادن، إلا…
-
أكسفورد تحسم الجدل: المقرمشات أفضل من الخضروات والخبز لتناول الحمص
كشفت دراسة حديثة من جامعة أكسفورد، نشرتها صحيفة “ديلي ميل”، أن الطريقة المثلى لتناول الحمص ليست باستخدام الخبز العربي أو…
-
صحة العظام والعضلات خلال الصيف
يعتبر فصل الصيف فرصة رائعة لتعزيز صحة العظام والعضلات بفضل توفر أشعة الشمس والأنشطة الخارجية المتنوعة. التعرض المعتدل لأشعة الشمس…
-
“دراسة”: فيتامين د يعزز صحة شبكية العين لدى مرضى السكري
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، في مقطع فيديو توعوي، عن نتائج دراسة حديثة تسلط الضوء على العلاقة بين مستويات…
-
الشخير قد يتطور إلى أوضاع خطيرة تؤدي بالشخص إلى توقف التنفس أثناء النوم
طالما استيقظت على صوت من النائم معك قائلاً “فلان أستيقظ والله لاأستطيع أن أنام من صوت شخيرك”. فتبدأ بذلك…