صحتك
بالفيديو: “الشهري” يوضح أفضل نوع و طريقة تحضير للمعكرونة لتكون صحية.. وهذه فئة ممنوعة من تناولها
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن بعض الأشخاص الذين يجب ألا يتناولوا المعكرونة.
وقال الشهري :”إذا أحد عنده حساسية جلوتين لا يأكل معكرونة، لأنها من دقيق القمح، ثانياً المعكرونة اللي أحبها اللي لونها بني مصنوعة من الحبة الكاملة وليست دقيق أبيض مكرر”.
وأضاف :”هذه المعكرونة اللي تصنع من الحبة الكاملة استخدم معها زيوت كويسة، وظبط معها صلصة وحطها، وملحها بملح بحري أو صخري وكل باعتدال”.
وتابع :”وين الإشكال؟، ليش معظم الناس تشوف المعكرونة خطيرة، فيه معكرونة عضوية وفيه معكرونة تجارية، يعني المعكرونة نفسها ما فيها مشكلة”.
هل المعكرونة مضرة 🍝⁉️
شروط بسييييطة👍🏻اكتشفت ان كثيرررر عندهم مبدأ لا أوافقهم عليه pic.twitter.com/Qno1TVbAIF
— سعود الشهري (@saud_alshehry_) October 3, 2024
