الصحة: استخدام المظلات وشرب المياه بانتظام يحميان الحجاج من الإجهاد الحراري
دعت وزارة الصحة ضيوف الرحمن إلى الالتزام بالإجراءات الوقائية التي تسهم في الحد من المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس، لا سيما خلال أوقات الذروة، وذلك في إطار جهودها المستمرة للحفاظ على صحة وسلامة الحجاج خلال موسم الحج.
وأكدت الوزارة أن الوقاية من الإجهاد الحراري تبدأ باتباع عدد من السلوكيات الصحية البسيطة والفعّالة، من أبرزها استخدام المظلات أثناء التنقل، والحرص على شرب كميات كافية من المياه والسوائل بشكل منتظم، إضافة إلى تجنب المشي لمسافات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة، خاصة في الفترات التي تشهد ارتفاعاً ملحوظاً في درجات الحرارة.
وأوضحت أن من المهم التعرف على أعراض الإجهاد الحراري والتعامل معها بشكل سريع، مشيرة إلى أن الدوخة والإرهاق والتعرق الشديد تُعد من أبرز المؤشرات التي تستوجب الانتباه واتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على الصحة.
وحثت الوزارة الحجاج على التوجه فوراً إلى أقرب مركز صحي أو طلب المساعدة من الفرق الطبية المنتشرة في المشاعر المقدسة عند الشعور بأي من أعراض الإجهاد الحراري، لضمان تلقي الرعاية الصحية المناسبة في الوقت المناسب.
وشددت وزارة الصحة على أن وعي الحاج والتزامه بالإرشادات والتوصيات الصحية يمثلان ركيزة أساسية في الحفاظ على سلامته وتمكينه من أداء مناسك الحج بيسر وطمأنينة، مؤكدة استمرار جهودها التوعوية والخدمية لتوفير بيئة صحية وآمنة لضيوف الرحمن طوال موسم الحج.
