النمر يكشف عن 4 طرق لمنع أمراض وجلطات القلب

كشف استشاري أمراض القلب وجراحة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن مجموعة من العادات التي يمكن اتباعها لمنع حدوث أمراض شرايين القلب وجلطاته.

وقال “النمر”، في تغريدة عبر حسابه على منصة إكس: “80% من أمراض شرايين القلب وجلطاته يمكن منع حدوثها باتباع 4 أشياء”.

وأشار إلى أنه يمكن منع حدوث هذه الأمراض عن طريق “الأكل الصحي، الفحوصات الدورية، الرياضة اليومية، عدم التدخين”.

٨٠% من امراض شرايين القلب وجلطاته يمكن منع حدوثها باتباع:
١.الاكل الصحي
٢.الفحوصات الدورية
٣.الرياضة اليومية
٤.عدم التدخين.

— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) September 20, 2024