ادارة الحواس
الحواس الخمس هي: البصر، السمع، الشم، التذوق، واللمس.
وهي تتشابهه في كونها النوافذ الطبيعية التي تربط الإنسان بالعالم الخارجي، وتسمح للدماغ بتلقي وتفسير المعلومات من البيئة المحيطة عبر أعضاء متخصصة.
ولكل من هذه الحواس وظيفة متخصصه لا يقوم به غيرها مثلا:
(١) حاسة البصر (العين): تمكن الإنسان من رؤية الألوان، والأشكال، والأحجام، ومراقبة البيئة المحيطة.
.
(٢) حاسة السمع (الأذن): تتيح اكتشاف الأصوات المختلفة وتحليلها، وهي أساسية للتواصل.
(٣) حاسة الشم (الأنف): تمكن من تمييز الروائح المختلفة والتعرف على المواد الكيميائية في الهواء.
(٤) حاسة التذوق (اللسان): تميز المذاقات المختلفة (الحلو، المالح، الحامض.
(٥) حاسة اللمس (الجلد)، وتتيح إدراك الحرارة، البرودة، الضغط، والألم.
وهي تقوم بأعمال مشتركة احيانا في المواقف التي تتطلب توظيف اكثر من حاسه
كما انها في المجمل قنوات اتصال تستقبل الرسايل؛ ثم ترسلها للدماغ؛ ثم تستقبلها من الدماغ مرة اخرى وترسلها للمستقبل المعني والذي قد يكون الانسان نفسه وقد يكون طرف خارجي.
ولهذا وجب المشاركة ببعض التوصيات لزيادة فاعليتها ومن ذلك:
(١) ممارسة الصلاحية الراشدة التي يتمتع به الانسان في حسن توجيهها: وخصوصا في القدرة على منع استقبال بعض الرسائل؛ او منع بعض الرسائل من الارسال.
(٢) اكتشاف اقوى الحواس لديه حيث يصنف الناس إلى سمعيين؛ وبصريين؛ وحسيين وتوظيف ذلك في ما يفيد الانسان ذاته خصوصا في سعيه للتعلم والتعليم والتواصل.
(٣) تحليل الاشخاص الذي له تعامل معهم كزملاء العمل والعملاء والمدراء ومعرفه افضل حاسة للتواصل معهم.
(٤) الحفاظ على سلامة الحواس بالطرق الوقائية والطرق العلاجية وذلك بعدد من الوسائل وأبرزها الفحص الدوري.
(٥) الاستعانه بالتقنية لزيادة فاعليتها مثل: النظارات للعين؛ والسماعات للأذن عند الحاجه وتحت اشراف طبي والحرص على اجود انواع التقنية مهما كانت اسعارها إذا توفرت القدرة.
(٦) التدخل الواعي في المحتوى بحيث تبصر الجميل والقبيح وتسمع الجيد والرديء وخصوصا عندما تكون مجبرا على روية او سماع حدث سلبي فسارع بإحداث توازن برؤية وسماع شيء ايجابي.
(٧) لا تقلد غيرك فيما يشاهد او يسمع مراعاه للفروق الفردية بينك وبين الاخرين وادرك عظمة الخالق في عدم تشابه البشر الذين تجاوزوا ٨ مليار ١٠٠٪ حتى التوأم.
فكن مستقل وليس تابع.
(٨) كثف من كمية ما تشاهده من ايجابيات فما تراه العين يؤثر بقوه في المشاعر والاتجاهات وتحسس الجمال في ملامح طفل؛ وغصن شجره وقفزة غزال وكل ما هو جميل.
(٩) الزم نفسك بوضع مدة صلاحية للتأثر والتفكير فيما يعبر حواسك من رسائل سلبية
وانقلها الى منطقه النسيان بعد انقضاء المدة المحددة.
(١٠) استخدم استراتيجية الكتمان قدر ما تستطيع لان ما تبوح به قد يستخدم ضدك واجعل من قول نبي الله يعقوب والد يوسف عليه السلام في سورة يوسف الاية (٨٨) منهج حياه ونصها
” (….إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ”
