واعتذر لنفسك
هل توبخ نفسك دائماً؟
هل حديثك مع النفس دائماً سلبياً وتحطم من ذاتك؟
كيف تتخطى هذه السلبية وتعتني بنفسك؟
كل منا لديه ما يحتاج تحسين في إحدى جوانب حياته ولكن هل في كل مرة نعجز عن التغيير نهلك النفس بالانتقاد والتنقيص منها ثم يتراكم الشعور بالفشل!!
هل ستتعطل الحياة إذا لم نتقبل التغيير!!
كن صبورا ً واعتذر لنفسك!!
تقبل ذاتك وحياتك أولاً ثم اعمل على تحسين ماتود تغييره في حياتك والتقبل ليس معناه أنك لن تتألم وأن كل شيء سيصبح إيجابي بل التقبل يمنحك الاستمرار وسط ضجيج أفكارك وسيقلل النقد السلبي للنفس.
التقبل لا يأتي في بين عشية وضحاها بل يعتمد على تفكيرك الإيجابي وعلى حديثك الداخلي ، في كل مرة تراودك أفكاراً سلبية وتحطم نفسك ادعمها بالتفكير الإيجابي لتلاحظ الفرق في حياتك وربما ستجد غايتك مع الوقت فقط اصبر وتقبل مالا تستطيع تغييره واعتذر لنفسك فهي تستحق التقدير.
